プチシェイクのカロリーっていくら?

 

プチシェイク

ダイエットでどうしても気をつけないといけないのがカロリー計算(;´Д`)

 

 

 

 

めんどくさいけどコレをクリアしないとダイエットをやっている実感がないので、毎日かかさずやっています∩(*・∀・*)∩

 

それでもって最近始めているオルビスのプチシェイク!

 

 

プチシェイク これのカロリーには本当に助けられています^^;

 

はやく出会いたかったくらいに
すっごいわたしの中では活躍中のダイエット食品です♪

 

だって

 

一杯分のカロリーが150kcalですよ?

しかも牛乳と混ぜるだけだからカンタン楽ちん♪

 

わたしの場合朝はたっぷり食べて
昼もたっぷり食べるひとだったんで(笑)

 

朝に思い残すことなくたっぷり食べて、
昼間はゆぅっくりとプチシェイクを食べてます^^

 

 

朝忙しいときや時間がない時は

逆にして昼間に普通の食事をしたりもしますが、このプチシェイクボリュームもなかなかあるからどっちの時間帯にしてもお腹持ちいいんですよねー(*^_^*)

 

 

150kcalとは思えないぐらいの満足感♪

ちなみにドリアをプチシェイクに置き換えるだけで、
600kcalのカロリーダウンになるんですって(;・∀・)

 

コレを1ヶ月続けたことにして計算すると
約2.5kg分の体脂肪をマイナスにできるんだとか!!

 

これはやってて損はないですよ(*^_^*)

 

 

プチシェイク 口コミ